running.COACH - training plan

Plan de antrenament de alergare individual și dinamic pentru alergători de orice nivel.

Aplicația de alergare a planului de antrenament individual și dinamic de la running.COACH este antrenorul tău personal! Indiferent dacă ești un începător în alergare sau un profesionist în alergare, dacă alergi un maraton, semimaraton sau orice distanță de la 5000m până la un ultramaraton. Fă-o ca alți 190.000 de alergători din întreaga lume și alătură-te comunității de alergare running.COACH.

„running.COACH” este prima aplicație de alergare care generează un plan personal de antrenament pentru alergare, care este adaptat pentru tine și nevoile tale și se adaptează dinamic în consecință.

Beneficiezi de experiența campionului european Viktor Röthlin și a altor experți în alergare.

CARACTERISTICI ALE PLANULUI TĂU DE ANTRENAMENT DE ALLERARE

- Plan individual de antrenament personalizat pentru dvs. Antrenamentele sunt analizate de sistem și adaptate pentru a reflecta progresul dvs. după cum este necesar

- Alegeți zilele de antrenament, obiectivul de antrenament (începeți să alergați, fitness general sau o cursă țintă) și cursele de pregătire, dacă este cazul. Planul este apoi personalizat în funcție de specificațiile dvs.

- Antrenament în funcție de ritm, ritm cardiac sau specificații de putere (wați)

- Sincronizarea datelor de antrenament de la Garmin, Polar, Suunto, Strava, Fitbit etc.

- Videoclipuri despre exerciții de întărire, stabilizare și fitness

Daca este nevoie:

- Planuri speciale de alergare montană

- Discutați cu antrenorul dvs. personal

DISPOZITIVE COMPATIBILE PENTRU TRANSMITEREA ANTRENAMENTLOR

- Conectați-vă contul la alte platforme de alergare pentru a vă trimite automat antrenamentele la running.COACH

- Compatibil cu Garmin, Polar, Suunto, Strava, runkeeper, Fitbit etc.

SPORT & FITNESS TRACKER

- Înregistrați-vă alergările cu aplicația

- VoiceOver: Intrări vocale de la un antrenor în timpul antrenamentului cu informații despre ritm, durată, distanță și timpii pe tur - și câteva cuvinte uşoare

- Smartphone-ul dvs. devine un dispozitiv GPS

Mai multe informații: http://www.runningcoach.me

Termenii de utilizare Running.COACH: https://runningcoach.me/en/pages/terms

Politica de confidențialitate Running.COACH: https://runningcoach.me/en/pages/data_protection